Креатин моногидрат – это самая распространенная форма креатина. Креатин необходим для увеличения силы и объема мышц за счет увеличения уровня АТФ. Для наилучшего усвоения креатина мышечными клетками его необходимо принимать с большим количеством жидкости, с некислыми фруктовыми соками, энергетиками.

Продукт рекомендован для применения при занятиях любыми видами спорта. Идеально сочетает с цитруллином Roden Max.

Состав на 1 порцию (1 порция - 5 гр.)
Креатина моногидрат:	5000 мг

Рекомендации по применению: развести 1 мерную ложку на 200-250 мл жидкости, так же можно запить водой или соком. Рекомендуется принимать в течение дня до и после тренировки с достаточным количеством простых углеводов и большим количеством жидкости. В не тренировочный день принимать между приемами пищи. Курс употребления 3-4 недели, при необходимости курс можно повторить.